Le bronzage en cabine UV se pratique avec modération...
Faire des UV n’est pas anodin, comme toutes les expositions solaires non contrôlées et excessives.
Les appareils à UV sont extrêmement puissants. La dernière législation en vigueur impose tout de même que la proportion des UV émis par les lampes à bronzer soit identique à celle produite par le soleil du mois de juin.
Les rayonnements des centres sont principalement constitués d’UVA. Or ce sont les UVB qui contribuent à la protection de la peau en stimulant sa réaction d’auto-défense.
Les dermatologues conseillent en général de faire 5 séances d’UV, avant de s’exposer au soleil, d’une quinzaine de minutes chacune.
Eventuellement vous pouvez réaliser 5 séances au retour des vacances pour prolonger le bronzage en automne. Attention, respectez bien les consignes de sécurité et d’hygiène (port de lunettes, …).
Une utilisation excessive des machines à UV engendre un vieillissement prématuré de la peau et le développement de lésions ou de maladies infectieuses.
Les UV sont parfois utilisés, après consultation de l’avis médical, pour traiter des affections telles que le psoriasis ou une carence en vitamine D. Mais n’en abusez pas pour autant !
Bronzer en toute sécurité : les recommandations pour une exposition optimale au soleil… Préparation en J-15, Protection solaire, etc.
Les autobronzants : toutes les solutions existantes… Crème et lait, Spray , Gel, Lingette, Gant, etc.
Les UV : les règles à respecter en cabines…
La douche solaire : la toute dernière tendance du moment…
Conseils pour garder son bronzage après l’été : les quelques tuyaux pour conserver un teint hâlé toute l’année (ou presque)… Soleil, Hydratation, Gommage, Autobronzant, Compléments alimentaires, Alimentation à base de carotène, etc.